2021-03-12 食事のバランス 慎独 食事のバランスとは、米類・パン・麺類の食べ分けのことではなく、ビタミン・たんぱく質・ミネラル・カルシウムなどのこと。野菜を。食材の形あるものを。 やはり代配は断る。