作るのが好きな人がいる一方、そうでない人もいる。出来るようになる人もいるかもしれないが、どうしてもダメな人もいる。チャレンジをしろ、とばかり煽らないでもらいたいな。

メガネを掛けたり外したりずらしたりで、何だか歪んでいるような気がする。 机の上が、布団の上が、この散らかりようはどうしたことだ。仕事ではあんなに片づけれていたのに。

やり残したことがあるような気もするが、あまり考えないことにしよう。 歯を磨いた後なのに、ついつい食べたくなってしまう。口中を汚してしまう。 ラジオもつまらん、と思えてきた。誰彼のおしゃべりに煩わしさを感じて。

車で真備に（うどん、図書館、朗読会）。 帰って、親子丼へと。

暗くなっただけでは、眠れない。目を閉じただけでは、眠れない。休みたいのに。疲れているはずなのに。

効率的にやり過ごすことを心がけるだけでは、生きていけない。 仕事というものは、時間制だけで平等に計れるものではない。同一労働同一賃金は言ってみるほど平等ではない。そもそも同一労働の比較自体がありえない。同じような時間、同じような仕事をしても…

簡素な小旅行でも、回数を減らして、厳選しなくては、と思う。お金の問題。体力の問題。

外で食べても、歯を磨く習慣にしなくては。あるいは、食べたらすぐ家に帰って磨くようにするとかに。 ラーメンを食べに出かけたのだけれど、予定と違う店に行ってしまった。

ダラダラと食べるのを、やめなくてはならない。口腔ケアがなっていない。

妻の体調をどう気遣えばいいものやら。調子悪いみたいだけど。

家にあって、どう快適に過ごすことができるのか。環境作りが必要。 地図を眺めて、都会の街巡りを考える。

ウォーキングの後、車で、 鴨方の小川アートギャラリーに寄り、 笠岡に行く（ラーメン、ワコーミュージアム、竹喬美術館、美術館講座）。 帰って、図書館受取、食料品へと。 運転中に右脚の筋肉がひきつるような感覚に。

調理実習は、やはりハードルが高い。どこか別の機会で習うことにしよう。

気温の乱高下。異常気象なのだろう、この世界は。

左足首外側の見えにくいところなどで皮膚が硬化しているようだ。年をとると、治りにくくなるのだろうか。

ウォーキングの後、 車で児島に（図書館、市民交流センター、旧野崎家住宅、ファッションセンターギャラリー）。 部屋の温度 30℃。

眉間に痛みが。緊張は、身体に良いのやら悪いのやら。

やっと、風呂釜の修理をしてもらう。 また忘れ物をしたが、ほかされてしまった。 木堂忌

スマホを持つ指が腱鞘炎になっているのか。本を持つ時にも無理してる。

骨密度は意外と低かった。調理実習はどうしよう。出会いを求めているのではないし。バスでの移動は待ち時間が多くてかったるい。

データ通信量を無駄に使っていた犯人は、通信量モニターとそれにつられたアプリだったようだ。通常これを開かなければ、安心となるのだろうか。

新幹線で広島に行く（川瀬巴水展、ピカソ展、市中央図書館、そば定食、市映像文化ライブラリー文化映画）。スタンプカードが行方不明になる。G7に向けて、広島市内は厳戒態勢だった。 帰って、食料品購入へと。 七千歩

やっと、左手が回復して使えるようになってきたように思う。 扇風機を出すのは、少し早かったか。例年と同じ時季だったのだが。

電車で岡山に（天神山文化プラザ、幸町図書館）。 帰って、ラーメン、音楽図書室鑑賞会へと。 七千歩

吐き気がする。ちゃんとしたもん喰わにゃ。あるいは、ハウスダストのせいだろうか。急な気温低下のせいだろうか。 外食が多くなる。それも仕方ないこと。

ろくなもん喰ってない。ならば、身体の不調はやむを得まい。 歯が痛い。手が痛い。目が痛い。足が痛い。腰が痛い。腹が痛い。頭が重い。年だけど、快適には暮らしたいものだ。

左手に力が入りにくい。と思っていたらだんだんと、人差し指の付け根あたりを中心に痛くなる。少し腫れてきたようにも。左手だけど、使えなくなると、不便なもので。どうにも身に覚えがないんだがなぁ。 雨が強くて出かけられない。終日在宅。変化のない日常…

衣替えす。掃除機をかける、やっと。

自己満足を求めるのか、他人評価に重点を置くのか。身だしなみにおいてはどうしましょう。人の目など意識しても詮無い。

季節が分からない。それでも、衣替えしなくっちゃ。 データ通信量節約の効果がないことが分かった。結局は使わないようにすることだ。