2023-06-28 野菜を摂取 ポテトサラダは野菜なのか。マカロニサラダは野菜なのか。ゴボウサラダやレンコンサラダは野菜なのだろうが。外食でも中食でも、野菜を摂ることはなかなか難しい。定食とか弁当と名乗っても、ほとんど野菜がなかったりする。