「病気にならない生き方」新谷弘美(サンマーク出版) 牛乳は間違いだった。何をどう食べるかの習慣。よい水を。現状の医学、農業への疑問。血液の流れ、胃腸の流れ、尿の流れ、空気の流れ、気の流れ。命のシナリオに身をゆだねる。
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