2012-04-17 ■ 体調 体調 足元の冷え症だけでなく、肩の辺りでも冷え加減が気になりだした。布団がボロくなってきただけなのだろうか。本気でストレッチしなくちゃ。自分の身体は誰も気を使ってくれないのだから。