体調

フラフラです

暑くって眠くって、気力が体力が湧いてこない。殺人的陽射しに対抗できない。

右肩が

今度は、右肩が痛い。また腕が挙がりにくくなるのだろうか。仕事にもさしつかえるなぁ。

起きていられない

6月中で、夕食時以降に起きていられたのは2・3日しかなかった。

夜はツライ

夜は、起きているのがツライ。テレビなど見ていられない。風呂に入る気力さえない。ただ休んでいたい。

しばらく風呂に

しばらくまともに風呂に入っていない。行水や清拭ばかりでやり過ごしている。ソープ洗いを洗髪をしたいものだ。

眠気が来ない

眠気が来たら眠ってしまおう。寒くなったら暖まろう。

眠れない

眠いのに眠れない。風呂に入ると眠れない。考え中が止まらなくて眠れない。本を読み眠くなりかけるのに眠れない。朝が来てしまいそう。

まだ花粉症

まだ花粉症なのだろうか。鼻がムズムズしてならない。朝は寒いし、今ごろはこんな気候だったかなあ。衣替えもできやしない。

アイスを食べると

アイスクリームを食べるとなんだか下痢気味になるようだ。 やわくなったものだ。

片手でしか

左手をケガしてしまった。水扱いを片手でしかできないのは不便だなあ。風呂にも入れず、洗い物もできず、顔も洗えず。

今日も不調で

花粉症がまたひどくなってきた。歯ぐきの腫れも治まらない。血のたまるような感覚が。

今日の調子

加工品ばかり食べているから抵抗力が弱くなったのではないか。 歯ぐきが腫れてきたような気がする。掃除が不十分だったのだろうか。

筋肉痛で

やはりまだ、背中に筋肉痛が残っている。不便が増える一方だが、受けいれるのみ。 何もかもボロをまとい、身もやつす。

腹が頭が口が

腹が朽ちる。頭痛がする。寒さのせいなのか。マスクをすると、メガネは曇るし口はカラカラになるし。

背筋が…

寒くて運動をサボっていたら、自転車を降りた時に背筋が泣いていた。これも老化のなせるワザか。この身体をいたわりながら、大事に使うしかない。

またダウン

吐き気、胸苦しさ、頭痛。いつものことではあるけれど。またダウンてしまった。

風邪気味

昨夜から体調不良で寝込んでしまった。今夜のために調えなくては。気力が萎えている。

今季の冷え性

今季の冷え性は今のところひどくない。何が功を奏したのだろう。

爪が割れ

爪が割れた。この虚弱さは、栄養が足りていないせいなのだろうか。バランスも悪かろう。

左内股

今日は左内股にピリリと痛みが走る。無理な体勢はとっていないと思うんだけどな。 家でじっとしている訳じゃないし。毎日出歩いているのですがね。

今日の痛み

今日は左腕が痛い。まったく日替わりなんだから。いつもどこかしらに不具合が。

喉の渇き

夜中に喉の渇き。熱いような、嘔吐くような。このところとみに。

足腰の衰え

まったく足腰が弱ってきた。そのうち旅行にも行けなくなるのだろう。外出も億劫になるのだろう。そうして衰えて行くのだろう。

痒い

痒いの。薬を塗ってもなかなか治らない。出物腫れ物あちこち。 気になって仕方ない。

書けない

○を描けない。直線も引けない。手が震えて、まともに字が書けないみたいだ。

太腿が痛い

左太腿に痛みが走るのは何なの?気のせいかと思っていたが、そうとばかり言ってられないような気がする。

首が痛い

首が痛い。回らない。低い枕のせいか、寝床が堅いせいなのか。

フラつく

朝、起ち上がりがけに頭がフラついて視界が歪みぐらぐらする。歩いていると時折歪んだ感覚になり、車の運転にも不安を感じ、デートも中止だ。脳梗塞ではないと思うが、脳神経系統に異常があるのかもしれない。少し休んだくらいでは回復しないが、どの段階に…

不眠症?

足腰ガクガク、息絶え絶え、この身体はどうなってしまうのだろう。不眠症か?自律神経の本を読んだせいなのか。

エアコンでは寒い

クーラーのない部屋で過ごしている身としては、エアコンの効いたところに行くとおなかが冷えるせいか腹をくだし気味になりトイレが近くなる。